Nieuws

Incontinentie kan om verschillende redenen ontstaan. Bij de ene oorzaak kan je er meer aan doen dan bij de andere oorzaak. In dit blogartikel zetten we de meest voorkomende oorzaken van urineverlies en wat u er wellicht tegen kunt doen op een rijtje.

Met regelmatige, dagelijkse oefeningen kunt u uw bekkenbodemspieren versterken. Ook het afsluitmechanisme van de blaas kunt u zo versterken, zodat u minder makkelijk ongewild urine verliest. Hieronder vindt u een aantal praktische oefeningen.

Van verzorgende IG naar Customer Service medewerker: boeiende afwisseling en veel voldoening