Op vakantie met incontinentie

De zomer is aangebroken, tijd voor vakantie en leuke uitstapjes. We geven een aantal tips waarmee u goed voorbereid aan uw vakantie of uitstapje begint.

Lees hieronder een aantal tips waarmee u goed voorbereid aan uw vakantie of uitstapje begint.

 

•  Bij warm weer is het belangrijk dat u genoeg (1,5 liter) water blijft drinken. Door de hitte raakt u namelijk veel vocht kwijt. Dit kan de blaas irriteren en daardoor krijgt u aandrang.

•  Draag luchtige kleding en katoenen ondergoed. Dit vermindert de kans op irritatie. Zorg ervoor dat het incontinentiemateriaal wel goed aansluit op het lichaam voor maximale werking.

•  Zwemmen met incontinentiemateriaal kan helaas niet. Mocht u graag willen zwemmen, kleedt u zich dan vlak voordat u het water in gaat om. Bent u uitgezwommen, dan is het verstandig u direct weer aan te kleden.

•  Gaat u een fietstocht of een wandeling maken? Neem regelmatig pauze zodat u wat kunt drinken en gebruik kunt maken van het toilet.

•  Neem genoeg incontinentiemateriaal mee. Dan heeft u altijd uw eigen merk bij u. Neem liever te veel materiaal mee dan te weinig.

•  Weg met het vliegtuig? Zorg dat u ook incontinentiemateriaal in uw handbagage stopt. Mocht er iets gebeuren met uw koffer, dan zit u niet zonder.

Meer lezen over incontinentie

Wilt u meer weten over incontinentie, wat u ertegen kunt doen en welke hulpmiddelen er beschikbaar zijn? Neem contact op met ons via 0800 2110 of vraag een gratis proefpakket op maat aan.

Wat wij allemaal leveren?

Bel 0800 2110 (gratis)

Wilt u meer informatie of advies van onze verpleegkundigen?